Дата публикации
23.05.2020
Просмотров:
884
Поделиться

Первое. Негативные информационные потоки.

Если вы постоянно смотрите новости и криминальные сводки, где постоянно твердят о негативе — землетрясениях, катастрофах, нищете, убийствах, болезнях, — то даже не замечаете, как это выкачивает вашу энергию. Я знаю, что существует целый пласт людей, они целыми днями сидят на сайте, скажем, БашДТП, посвященном автоавариям, и изучают, кто где кого стукнул. Я не понимаю, зачем им это нужно? Неужели в жизни не хватает негатива?
С негативными информационными потоками мы сталкиваемся не только на телевидении. Например, я не люблю посещать «Почту России» или дешевые супермаркеты, так как там всегда толпы народа, очереди, суета и скандалы. Сочувствую людям, которым приходится ездить на маршрутках в час пик, где бесконечная толкотня и общее раздражение. Мне не нравится, когда какая-то компания людей подолгу обсуждает, как везде всё плохо. Когда я это слышу, мне хочется убежать в сторону или заткнуть уши, но я, как правило, просто пресекаю подобные темы.
Наша задача — обнаружить и отсеять эти негативные потоки.
Негатив, конечно, всё равно проникает в нашу жизнь, но я сторонник того, что нужно фокусироваться на позитивных вещах. Я интегрировал в себя эту привычку и везде, где возможно, ищу позитив, даже в самых сложных ситуациях.

Второе. Вредные привычки.

Мы уже говорили о том, что вредные привычки не только опасны для здоровья и настроения, они настоящие пожиратели нашей энергии. Каждый из нас знает свои вредные привычки, которые необходимо проработать.

Третье. Долги.

Долги могут быть не только денежными. Если вы кому-то что-то обещали и не сделали, это самый настоящий долг. Возможно, на вас сейчас висит целая куча каких-то обещаний и обязательств. Вы периодически вспоминаете об этом, и такая ситуация отнимает у вас энергию. В этом случае вам нужно обязательно написать все свои обещания и планомерно их закрывать.

Четвертое. Конфликты.

Конфликты бывают разными: с родственниками, с бизнес-партнерами, с нерадивыми сотрудниками, с раздраженными клиентами, с бюрократическими инстанциями. Существуют и внутренние конфликты — несостыковки в ваших убеждениях. Старайтесь вовремя улаживать конфликты, чтобы они не мешали вам жить. Худой мир лучше доброй ссоры.

Пятое. Критика.

Если вас слишком часто критикуют (например, вы работаете в той сфере, где критика неизбежна), то вы непременно чувствуете, как уходит ваша энергия. С этим нужно бороться: либо становиться толстокожим, либо научиться работать с критикой.

Шестое. Проблема настоящего времени.

Навязчивая мысль о ней вызывает постоянное беспокойство, мешает расслабиться и двигаться дальше, а значит, стать богатым, успешным и харизматичным. Часто фоном в течение дня мы думаем о чем-то, что нас тревожит, и это нас ужасно гнетет. Эту проблему нужно прорабатывать в первую очередь, потому что она ключевая, это мощный поглотитель энергии. Мне очень нравится фраза Дена Кеннеди, я примерно сформулирую ее: «Если я думаю о вас больше трех дней и вы не моя любовница, то я хочу избавиться от вас». То же самое можно сказать о проблеме. Выкидывайте ее из головы, не позволяйте завладевать вашим сознанием. Решите ее, в конце концов.

Седьмое. Сложности в отношениях.

Это могут быть разные отношения: между мужчиной и женщиной, между братьями и сестрами, между друзьями либо партнерами по бизнесу. Постарайтесь найти это слабое место и отрегулировать отношения либо поставить в них жирную точку и завершить этот мертвый цикл. Если отношения давно стали безжизненными, но вы никак не решаетесь их оборвать, они забирают вашу энергию.

Восьмое. Незавершенные дела.

У каждого из нас, к сожалению, имеется огромное количество незавершенных дел, которые занимают разум, нашу оперативную память. Выдерните себя из них! Если вы что-то не можете или не хотите завершить, то откажитесь от этого, никто же не пострадает! Так и скажите себе: «Я отказываюсь от ущербных связей, от ненужных уже, но начатых учебных проектов, от невыгодных дел, от неприятных ситуаций». Завершите то, что действительно необходимо, жизненно важно для вас. Остальное просто выбрасывайте. Так вы высвободите огромное количество энергии, времени, ресурсов, у вас появятся деньги и полезные контакты, потому что вселенная не терпит пустоты. Регулируйте эти вещи, не думайте, что это само как-то рассосется. Нет, не рассосется! Проявите волевое усилие и всё исправьте. Наведите чистоту и порядок в своей душе, избавьтесь от всякого мусора в жизни и во внутреннем мире, тогда жить будет легко.

Полная версия книги - ЗДЕСЬ

Загрузка таймера

Дождитесь окончания обратного отсчета.

Сопутствующие товары
Книга Мемуары Шеллинберга.

Продаж: 0 Просмотров: 3402

Подробнее
₽150
Напишу текст на свободную тему.

Продаж: 0 Просмотров: 1903

Подробнее
₽150
Администратор сайта (резюме)

Продаж: 0 Просмотров: 3811

Подробнее
₽0
Книга День Шеллинберга.

Продаж: 0 Просмотров: 1252

Подробнее
₽150